Un déjeuner avec une bonne dose de fruit pour débuter la journée !
Un déjeuner qui peut être garni de n'importe quel fruit. Les fraises surgelées dans la recette peuvent être changé par n'importe quel fruit surgelé. Si vous avez seulement des fruits frais, la recette est parfaite pour un smoothie à boire !
Smoothie bowl aux fraises et bananes
Ingrédients :
1 tasse de fraise surgelées
1 banane
1/2 tasse de yogourt grec à la vanille
2 C. à soupe de sirop d'érable
Garnir de fruit au choix !
Préparation :
Mettre tout les ingrédients au mélangeur.
Réduire en texture lisse.
Mettre dans un bol.
Garnir de fruit et/ou de granola maison.
Bon appétit !
Utiliser les fruits de saison pour un gout fantastique.
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